Доказано: добавки омега-3 делают человека менее агрессивным

Люди, которые регулярно едят рыбу или принимают добавки с рыбьим жиром, получают омега-3. Эти жирные кислоты играют решающую роль в работе мозга. Исследования уже давно показали, что агрессия связана с функционированием мозга и что плохое питание связано с поведенческими проблемами.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/05/28/993-dokazano-dobavki-omega-3-delayut-cheloveka-menee-agressivnym-grss-311472739.html