Где отдохнуть на ВДНХ? – В павильоне Атом

Сегодня я покажу тебе необычные идея для отдыха, которые я увидел на минус втором этаже в павильоне «Атом» на ВДНХ. Познакомлю с уникальным методом отдыха, который носит смешное название: метод помидора. О нем я тоже впервые узнал тут.

Я уже писал о том, что в павильоне "Атом" можно проходить целый день и не заметить, как время пролетит. Иногда выматываешься так, что хочется просто прилечь, а не то, чтобы посидеть. Для этого на минус втором этаже предусмотрены несколько вариантов отдыха. На этой имитированной лужайке можно запросто уснуть. Тут предусмотрены специальные удобные клинья для этого).

А как тебе такой вариант? Приходишь в библиотеку, где можно не только почитать, но и полежать. А библиотека тут действительно большая. Книги можно брать бесплатно и тут же читать. Много изданий по изобретениям.

Есть вот такой вариант - гамака. Причем он не только для детей, но и для взрослых.

А в лодке целую кровать с подушками разместили. Напомню, что попасть сюда можно свободно. Вход бесплатный пока идет международная выставка-форум "Россия". А проходит на ВДНХ до 8 июля.

Вот еще вариант. Ты где-нибудь такое видел? Отдохнуть в своеобразной дырке из под сыра). Для меня это было просто открытием, что можно так организовать пространство для отдыха.

Зелени тут тоже много. И везде слышны звуковые записи птичьих трелей.

Необычные розовые слоны в качестве декорации пространства).

Ощутить полет во времени можно вот в такой кабинке. Здесь действительно возникает реальное ощущение полета. Отдохнуть можно и вот в таких оранжевых креслах. Тут есть и кафе. А на 4 этаже - ресторан и смотровая площадка на крыше.

Сейчас расскажу об обещанном методе помидора. Его суть заключается в чередовании сфокусированной работы и отдыха по таймеру. Для этого, во-первых, необходимо составить список дел. Во-вторых, выстроить задачи от более важных к менее важным. В-третьих, завести таймер и действовать по схеме: 25 минут работы и 5 минут перерыва. Нарисуй 30-минутную помидорку. Когда у тебя появятся 4 таких помидорки, сделай 30 минутный перерыв. И так повторяй этот цикл до конца рабочего дня.

Тут уверяют, что этот метод позволяет повысить продуктивность и ускорит выполнение самых сложных задач. В качестве подсказки рекомендуется не ставить таймер на паузу. Практически любой отвлекающий фактор можно отложить на 20 минут. А если это невозможно, необходимо отключить таймер и после решения проблемы начать отсчет заново. Вот такая нехитрая техника. Остальное за тобой!

Если ты хочешь узнать больше подробностей, подписывайся на мой канал «Путешествие и доступность». Буду рад, стать твоим видеогидом)).