Фестиваль Точка Опоры

Топ-3 привычек, которые зарядят энергией на весь день
Медитация: Уделите первые 10 минут утра медитации. Сосредоточьтесь на дыхании и мыслях о предстоящем успешном дне. Это поможет снять утренний стресс и настроиться на позитив.
Быстрая утренняя зарядка: Включите ваши любимые быстрые упражнения на 5-10 минут. Это может быть танцы под любимую музыку или несколько силовых упражнений. Физическая активность повышает уровень эндорфинов и заставляет ваше тело проснуться.
Здоровый завтрак: Завершите утренний ритуал питательным витаминным завтраком. Идеальным дополнением станет стакан зелёного смузи. Это идеальный способ быстро и вкусно зарядиться энергией на весь день!
Попробуйте эт

Карта дня на 14 мая 2024
Обдумайте влияние предков на вашу жизнь и признайте ценные уроки и таланты, переданные через вашу ДНК.
Размышляйте о необходимости разрешения семейных конфликтов и избавьтесь от повторяющихся негативных паттернов.
Используйте свою семейную линию как источник поддержки и силы.
В сложных ситуациях обратитесь к духам предков за поддержкой и руководством.
Рассматривайте этот день как шанс углубить понимание своих корней и проложить путь к личному росту и исцелению.

Подошли к концу большие выходные и завтра снова начнется повседневная суета.
Но несмотря на это, каждый день дарит нам поводы для благодарности. Важно помнить, что признательность не знает границ дней недели!
Завтра мы начинаем вести Дневник благодарности. Записывая моменты, за которые мы благодарны, мы не только повышаем уровень личного счастья, но и улучшаем психологическое состояние. Это позволяет нам смотреть на мир шире и чувствовать себя более удовлетворёнными жизнью.
Почему это важно?
Ведение такого дневника помогает укрепить позитивное мышление, развивает эмоциональный интеллект и способствует более глубокой связи с самим собой и окружающим миром. Это простой и мощный инстр

«Никто не забыт, ничто не забыто» – эта фраза несет в себе больше, чем просто напоминание о прошлом. Она затрагивает то, как глубоко наши травмы и переживания укоренены в нашем подсознании.
Наши тело и психика хранят следы прошлых потрясений, которые мешают нам полностью проявить себя. «Травма поколений» передает эмоциональный багаж от одного поколения к другому, влияя на наше поведение и эмоциональное состояние.
Не обработанные травмы могут передаваться следующим поколениям, создавая блоки на пути к нашей проявленности. Работая над этими глубинными травмами, мы можем освободить себя и дать шанс на светлую жизнь будущим поколениям.
Любая ментальная травма, полученная по наследству - н

Карта дня на 7 мая 2024
Используйте этот день для осмысления вашего предназначения и жизненных задач.
Трудности раскрывают ваш внутренний потенциал и напоминают о вашей божественной силе.
Обращайте внимание на символы и сигналы, которые помогут вам понять подсказки вашего подсознания.
Найдите время для медитации и визуализации, верьте в возможности и действуйте в соответствии со своими мечтами.

Карта дня на 4 мая
Карта связана с планетой Меркурий, правителем общения. Она призывает вас высказать все, что вы долго скрывали, чтобы облегчить свою душу и выразить свою правду.
Часто боязнь выразить истинные желания и чувства мешает нам быть искренними.
Архангел Метатрон поможет избавиться от страха. Возможно, вы ожидаете важного сообщения или хотите услышать чьи-то чувства. Готовы ли вы услышать правду без осуждения?
Рекомендуется использовать невербальные формы общения, такие как ведение дневника, написание стихов, рисование, игра на музыке.
Ваш уникальный голос заслуживает быть услышанным.#эзотерика
#картадня

Проявленность в кризис: путь к новым возможностям
Кризис — это не только испытание, но и возможность для глубокой саморефлексии и роста. Как часто мы позволяем мелким проблемам накапливаться, пока они не обрушиваются на нас снежным комом? В эти моменты кажется, что стресс и тревога лишают нас способности видеть решения. Мы становимся жестоки к себе, забывая, что каждый кризис — это шанс проявить себя по-новому.
Принять страх и увидеть в нем ресурс — значит открыть дверь к новым, более эффективным способам решения проблем. Когда старые методы не работают, проявленность помогает нам не бояться искать и принимать новые подходы.
На фестивале "Точка Опоры" мы поможем вам увидеть, как кризис м