⚡👶🧒Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей - с 1 по 7 сентября🤸.

Здоровый образ жизни — это основа счастливого и полноценного развития ребенка. Он включает правильное питание, регулярную физическую активность, достаточный отдых, распорядок дня, свежий воздух, психическое и эмоциональное состояние.
👪Воспитание здорового образа жизни детей и подростков — одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семья.
👍Здоровый образ жизни помогает укрепить иммунитет, развить силу и выносливость, повысить концентрацию и настроение. Это забота о своем теле и разуме, умение балансировать между учебой, игрой и отдыхом.
Почему это важно! ЗОЖ:
1⃣Формирует хорошие привычки на всю жизнь
2⃣Способствует физическому и эмоциональному развитию
3⃣Предотвращает заболевания и укрепляет здоровье
4⃣Улучшает качество жизни и самочувствие
Основные этапы продвижения:
🎥 С раннего детства (с 2-3 лет) взрослые прививают ребенку умение заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии;
🎥 Полезно совместное участие родителей с ребенком в мероприятиях, пропагандирующих и поддерживающих ценности ЗОЖ;
🎥 Важно своевременно обучать младших школьников умению организовывать собственный распорядок дня и следовать ему;
🎥 Особое внимание взрослых должно быть уделено соблюдению рекомендаций по использованию детьми гаджетов, систематической физической активности;
🎥 Родителям важно уметь устанавливать с детьми доверительные отношения.
👩‍🔬Важно: С возраста 1 года до 17 лет дети должны проходить обследование ежегодно, а углубленная диспансеризация проводится у детей в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет.
✔Помимо профилактических осмотров узкими специалистами (невролог, оториноларинголог, хирург, уролог, ортопед, эндокринолог, окулист, психиатр, гинеколог, стоматолог), детская диспансеризация предполагает лабораторные анализы и дополнительные обследования – общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, тазобедренных суставов, сердца.
❗Конкретный перечень зависит от возраста ребенка.
✔Задачей диспансеризации детей является воспитание здорового ребенка, обеспечение оптимального физического и нервно-психического его развития. Эффективность диспансеризации зависит от регулярности ее проведения.
✔Медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в поликлиниках по месту жительства.