Подписывайтесь на канал Экономия по-русски, что бы не пропустить интересные и вкусные рецепты. https://ok.ru/group/70000004207308

Ингредиенты:

1. Творог любой 200 гр
2. Яйца 2 шт
3. Молоко 1,5% 50 мл
4. Отруби овсяные 4 ст л
5. Заменитель сахара по вкусу
6. Льняные семена 1 чл
7. Ванилин 1 пакетик
8. Разрыхлитель 0.5 чл

Отделяем белки от желтков и взбиваем по отдельности. Белки взбиваем с сах.замом (можно использовать обычный сахар), до крепкой пены.
Творок измельчаем блендером, добавляем молоко и еще раз взбиваем.
Соединяем все ингредиенты в единую массу.
Я выпекаю запеканки в силиконовой форме, поэтому маслом не смазываю. Отправляем тесто в форму.
В разогретую до 180 гр духовку на 25-30 минут.

Получается очень вкусно! Отруби можно заменить любой мукой (я порой делаю с рисовой).

Приятного аппетита
#запеканка
#выпечка
#творожнаязапеканка
#пп
#экономияпорусски
#правильноепитание