Здравствуйте мои дорогие подписчики!

• Напишите часто ли с вами бывает такое?
• Вы не можете расслабиться и чувствуете необходимость всегда быть серьезным и ответственным
• Вам трудно выразить радость, любопытство, удивление или другие "детские" эмоции.
• Вы не находите времени или интереса для занятий, которые приносят вам радость и удовольствие.
• Вы испытываете чувство одиночества и эмоциональной отстраненности от других людей.
• Вы испытываете чувство вины за желание удовлетворять свои потребности и получать удовольствие.
• Вы постоянно в напряжении, стрессе и беспокойстве, которые могут проявляться как головные боли или проблемы с пищеварением.
• Вы игнорируете свои потребности и желания, стремясь удовлетворять только потребности других людей.
• Вы недостаточно заботитесь о себе и своем благополучии, пренебрегая собственным отдыхом и здоровьем.
• Вы в общем ощущаете неудовлетворенность жизнью, отсутствие ощущения радости и удовлетворения от повседневных дел.
Если такое бывает, пишите, расскажу как с этим справляться.