Всем добрый вечер!

Три причины чаще поднимать руки вверх!
• при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития Дисбактериоза.
• поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию, отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствие чего развивается Остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.
• с возрастом, органы брюшной и грудной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например есть такой термин «лежачее» сердце. Поднимая руки вверх, вы поднимаете и внутренние органы.
ИТАК: ВСЕ ПОДНЯЛИ РУКИ ВВЕРХ!!!!