Готовить-просто

Сырно-куриный рулет 🧀🍗 Куриный рулет — это блюдо, которое пользуется огромной популярностью благодаря своему вкусу, сытности и полезным свойствам. Это сочное мясное блюдо, приготовленное из нежного куриного мяса. Куриный рулет не только удовлетворит гурманов своим восхитительным вкусом, но и является полезным для организма источником высококачественного белка, необходимого для строительства клеток и тканей. Благодаря отсутствию лишнего жира и холестерина, куриный рулет помогает поддерживать здоровый образ жизни и контролировать вес. Ингредиенты: Для сырной основы: Сыр Российский 300 гр Сметана 3 ст.л Яйцо куриное 3 шт Для начинки: Фарш куриный 500 гр Лук репчатый 1 шт Соль по вкусу Приправы для курицы или ваши любимые по вкусу Приготовление: Тертый сыр смешать с солью и приправами Равномерно распределить на противне, предварительно покрытом пергаментом, силиконовым ковриком или бумагой для выпечки Выпекать в предварительно разогретой духовке до 160°C в течение 10-15 минут В отдельной миске смешиваем фарш с мелко порезанным луком, солью и приправами Вынуть из духовки сырную основу, распределить по ней фарш и скрутить в рулет Покрыть рулет фольгой и отправить в духовку ещё на 40-50 минут Приятного аппетита!