Учёные выяснили, настроение тоже влияет на наши мысли!

Грусть может притягивать негативные воспоминания и искажать восприятие реальности. 😔
В карточках факты о мыслях, всё что нужно знать о них.
У вас есть выбор, как реагировать на негативные мысли. 🌟
Как использовать эти знания на практике?
Когда чувствуете себя плохо, спросите себя: “Какие мысли вызвали это состояние?”. 🤔 Анализируйте свои мысли и меняйте их на более реалистичные! ❤️