Глайдинг –

это особый вид тренировки без прыжков и ударных нагрузок. Упражнения выполняются скользящими движениями ног и рук за счёт опоры на специальный инвентарь — плоские диски с комбинированной поверхностью, обеспечивающие скольжение по поверхности. Одна сторона таких дисков сделана из синтетики, а другая – из пластика, что позволяет использовать инвентарь практически на любом покрытии.
Занятия проходят в мини-группах до 8-ми человек☝
Ждём вас в нашей студии🤗
📝Запись в сообщения группы: Фитнес студия "Здоровье=Тренировка" или по тел: 8-903-811-15-00
🏢Адрес: Маркса 70(Бизнес-центр Капитал).
2ой этаж.пом.8 и пом. 11
#fitnessobninsk
#bachataobninsk
#суставнаягимнастикаобнинск
#obninsk
#sportobninsk
#тренировкивобнинске
#худею