Навязчивые мысли.

Я сейчас задам вопрос и я не считаю Вас сумасшедшим, но Вас иногда или может один раз но посещали навязчивые мысли? Тревожные и постоянные, заставляющие себя раскручивать, до чего-то страшного...
Вы стоите на тротуаре и в голове проносится "прыгни под машину" или "толкни дочь или жену на дорогу", или вы за рулем "выезжай на встречку".
Вы нагрубили матери или жене и понимаете, что перегнули палку, переборщили, но в определенный момент появляется некое "злорадство" и восхищение собой.
Из-за этого вы испытываете чувство вины, вам стыдно за такие страшные мысли? Появилось желание от них отделаться. а они возвращаются? Вы боитесь, что это и правда произойдет?
Сразу скажу, если вы на них акцентируетесь. то они застревают и становятся явными. И поясню, что мимолетом такие мысли могут посещать любого человека, но мы им не придаем значения.
Самое главное понять, что это всего лишь мысль и она не причиняет никому вреда. Она не реальна и не может реализоваться, если мы этого не хотим.
Не бойтесь своих мыслей, работайте смело с ними, тогда вы перестанете стыдиться и испытывать к ним отвращение. Когда мы поймем их не состоятельность отступит и тревога.
МЦ Медпроект.
Адрес: г.Н.Новгород, ул.Генкиной, д.61 (дальний торец дома).
Телефон/вайбер/ватсап 8(952)784-39-39
Сайт: Medproektnn.ru Почта: Medproektnn@yandex.ru Страницы:
ВК - vk.com/medproektnino ОК - ok.ru/group/70000003816807 Яндекс Дзен - https://dzen.ru/medproektnn