Ловите восемь вдохновляющих советов, как внедрить эту технику в повседневную жизнь Тот, кто ежедневно посвящает спорту 20 минут, неизменно улучшает свое самочувствие Тем, кто тратит по 20 минут каждый день на уборку жилища, не стоит опасаться беспорядка Те, кто регулярно находят 20 минут для повышения внимательности, не переживают насчёт производительности труда Люди, способные выделить 20 минут в сутки на общение с близкими, легко решают проблемы взаимоотношений Ежедневные 20 минут самонаблюдения и ведения дневника избавляют от дефицита свежих мыслей Те, кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии Достаточно отдыхать 20 минут ежедневно, чтобы избежать чрезмерной утомляемости и истощения сил Те, кто читает полезные книги хотя бы 20 минут ежедневно , делает процесс саморазвития непрерывным Запоминай и применяй эти рекомендации уже сегодня