Красивое здоровое тело - это всегда труд, это не про везение, а про ежедневную работу над собой, про преодоление себя Здесь хорошо работает система маленьких шагов - когда каждый день по чуть-чуть ты движешься к своей цели И это движение не заканчивается, это навсегда Поэтому путь к красивому здоровому телу только через удовольствие от процесса и результатов, дисциплину и постоянную работу