Я выращиваю на своем приусадебном участке кустовой и корневой сельдерей, а Вы?
Если - нет, обязательно посадите, у сельдерея очень полезная зелень и корнеплоды.
Сельдерей богат такими витаминами как: С, K A, E, РР и группы В.
В 100 граммах сельдерея содержится 8 мг витамина С. Также в его составе присутствуют кальций, магний, железо, калий, цинк, селен и 12 видов антиоксидантов. Все это делает данный продукт полезным для сердца, иммунитета и костной системы.
Имеются противопоказания. Берегите себя и будьте здоровы!
Меня зовут Лилия. Мой блог, это попытка поделиться с вами своей историей, непростой и поучительной. Я пытаюсь донести посыл, что ни при каких жизненных обстоятельствах нельзя опускать руки и сдаваться. Тяжело, больно, но возьмите себя в руки, займитесь чем-то увлекательным, и станет легче.
Комментарии 5