МЕТАБОЛИЗМ -

расщипление и синтез.
🧪Медики говорят, что в ситуации простудных заболеваний через раздражение нервной системы метаболизм замедляется. Опасность замедления обменных процессов существует и в ситуациях других стрессов. И, вот, голод, и большие промежутки между приемами пищи являются стрессом. Усваивается больше чем расщепляется.
🥣Этикет за столом, так называемые моральные общепринятые нормы, требования, правила, рекомендации, относящихся к приему пищи, рекомендации по обращению с продуктами, напитками, столовыми приборами, а также культуру взаимоотношений с гостями, собеседниками, работниками заведения, инициатором встречи помогает контролировать бешеный аппетит, и также оказывает влияние на метаболизм.
💝Способность справляться с эмоциями предотвращают психогенные переедания, которые непосредственно ведут к набору лишних килограммов.
Татьяна Гагарина