Гречка 300 гр Вода (на 100 гр гречки 200 мл воды) Мясо 400 гр Морковка Лук Помидор Соль,специи Готовим: Мясо обжарить с морковью и луком, разложить по горшочкам, гречку промыть и  также разложить по порциям, сверху добавить помидор и залить водой, закрыть горшочек и готовить в духовке 40 минут при 180°. Гречка получается вкусная и рассыпчатая.