Горы по колено, если держишь шаг

Небо такое голубое, а солнце такое яркое. Поднимаясь выше и выше, кажется, что сможешь задеть облака. Интересно, какие они на ощупь? Странное явление - солнце все ближе, а холод все сильнее. Лёгкая куртка уже не спасает. Идти дальше или вернуться? Ради чего мы двигаемся вперед? Если устал, просто сделай перерыв, а затем иди дальше. И это не только про горы. Каждый день мы сталкиваемся с разными трудностями и переживаниями, несмотря на это, необходимо идти вперёд. Но нельзя забывать, что необходимо:

Отдыхать. Ведь организм и голова имеют свойство уставать. Просто возьми временную паузу. Иногда хватает пары минут на небольшой отдых, чтобы дела снова пошли в гору;

Помнить о своём психологическом состоянии. Не нужно что-то делать насильно. Не хочется сейчас? Значит можно сделать потом или не делать вовсе. Каждодневное совершение каких-либо действий насильно и накручивание себя могут привести к нервному истощению, срывам и паническим атакам;

Любить себя. Хвалить за каждый сделанный шаг, пускай даже незначительный.

Верить. Без веры в себя и свое дело едва ли что-то получится. Помните, что возможно все, даже то, что сейчас кажется недостигаемым. А после темной полосы всегда идет светлая;

Черпать вдохновение. Смотреть фильмы, медитировать, общаться с близкими - у каждого свой способ. Главное - обязательно находить на него время. С заботой о вас, Эжени

Верю, что мы все сможем, даже если дорожка вверх извилистая и тернистая.