🗓Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

❗️Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
⚡️Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.
❗️Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают:
✔️регулярные умеренные физические нагрузки,
✔️наличие хобби,
✔️ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ,
✔️планирование дня,
✔️обращение за помощью к специалисту.
#МинздравБашкортостана #ЗдравоохранениеРБ