7 правил запоминания информации 👇🏻

✔ Пробудите интерес. Интересные вещи заставляют задумываться о них, видеть их различные стороны. Что непременно крепче заседает в голове.
✔ Делайте ассоциации. Чем лучше ассоциации, тем крепче информация сидит у вас в голове.
✔ Запоминайте частями. Наше внимание не позволяет нам сконцентрироваться на большом количестве информации. Чтобы запомнить что-то большое и сложно, нужно в первую очередь разделить это на несколько составляющих.
✔ Повторяйте запомнившееся. Так как память является процессом динамическим, то повторение является ключевым фактором памяти.
✔ Попытайте понять. Процесс понимания связан с тем, что у себя в голове мы создаем логические цепочки относительно новой информации. Или ассоциации с тем, что уже знаем. Все это позволяется информации крепче держаться у нас в долгосрочной памяти.
✔ Поставьте цель «запомнить».
✔ Примените знание данной информации. Применяя наши знания на практике, мы запускаем сложный процесс нашего чувственного опыта, ассоциативного мышления и логики.
Все это, действительно, способствует запоминанию информации на долгое время.