Здоровое питание: основные правила

Тема здорового питания уже давно является не просто актуальной, но даже модной.
Чтобы быть здоровым и активным, необходимо знать 12 правил здорового питания ( https://www.takzdorovo.ru/stati/zdorovoe…), которые не только помогут вам оставаться в форме, но и уберегут вас от многих опасных заболеваний, возникающих вследствие потребления нездоровой пищи.
Интерактивные сервисы - калькулятор калорий, расчет индекса массы тела и многое другое на сайте https://www.takzdorovo.ru/servisy/kalkul…, помогут вам вести здоровый образ жизни.