На эфире было столько живых, честных историй, что я ещё раз убедился:
проблема не в том, что «мы ленивые» или «плохо справляемся».
Проблема в том, что нас никто не учил выстраивать систему питания в реальной жизни, где есть работа, дети, усталость и куча дел.

Мы сегодня разобрали:
— почему вечная вторая смена у плиты — это не норма, а путь к выгоранию;
— как заготовки без заморозки помогают собирать ужины за 10–15 минут, а не стоять час у плиты;
— почему «быстро» не значит «невкусно и вредно»;
— из чего состоит система, с которой кухня перестает быть местом каторги.

Я видел, как у многих в чате появлялись те самые «щелчки»:
«О, я могу делать не с нуля каждый день»,
«Так вот куда утекают мои время и деньги»,
«Оказывается, я не одна такая».

На эфире я коротко рассказал про курс «Умное меню»,
где мы не просто говорим о системе, а 4 недели внедряем ее в вашу реальную жизнь:
— уроки + домашки, где ужин = результат задания,
— мои разборы,
— поддержка в чате,
— и доступ к материалам на 6 месяцев, чтобы все закрепить.

Если вы не были на эфире и хотите попасть в поток «Умного меню»,
можете уже сейчас написать в комменты слово «Меню» — я пришлю вам детали.— я пришлю вам детали.