Зикр танцы дервишей, или суфийское вращение ,- одна из древнейших техник медитации и одна из самых мощных
В основе символического смысла танца дервишей-подражание движению Солнца

,Луны

и звёзд

,вечно блуждающих в бесконечном кружении . И сегодня можно увидеть настоящие пляски суфийских дервишей раз в году в турецком городе Конья ,с 9 по 13 декабря, дервиши собираются у могилы одного из основателей ордена, поэта Джалаледдина Руми.
Вот так описывает подробности этой трансовой техники один из адептов суфизма:<<Даже единовременный опыт в этой практике может сделать вас совершенно иным.Кружитесь с открытыми глазами , как делают это малолетние дети , представьте что ваша внутренняя сущность ,душа, стала центром ,осью, а ваше тело стало вращающимся вокруг нее колесом.
Правую руку поднимите ладонью вверх,а левую ладонью вниз .Представьте , что вы правой рукой собираете с неба энергию впитывает ее и часть возвращаете земле через левую руку. ( В теме Исихазм и Иисусова молитва , монахи также используют для достижения особого трансового состояния дыхательную технику что касается право-лево то мы уже знаем что правая рука широко представлена в коре головного мозга сознание" левая же подсознание")
Кружение начинайте медленно на одном месте и против часовой стрелки.Постепенно наращивайте скорость ,пока кружение не захватит вас полностью .Несмотря на то что ваше тело вращается ,точка в нижней части живота ( монахи Троице-Сергиевой лавры также устремляют глаза в эту точку называемую омфалопсихики, см пост исихасты и умная молитва

)
должна оставаться центром тяжести и равновесия и концентрировать в себе не только ваше внимание,но и поступающие в организм <<энергии >>
Тяжесть в этой точке ,при правильном выполнении упражнения ,все время увеличивается ,и через несколько минут наступает транс,и тело падает на землю само собой .Лёжа на животе и полностью расслабившись ,вы как бы обнимает руками и телом всю землю ,полностью раслабляетесь и, наконец, как бы полностью сливаетесь с землёй рстаоряетесь с ней.
Внимание! если вместо тепла в правой ладони вы почувствуете холод ,следует немедленно прекратить выполнение техники.
Продолжение следует ...
Нет комментариев