Здоровая стопа анатомически имеет два свода, которые ее поддерживают, помогают фиксировать тело в равновесии и выполняют функции амортизаторов.

При плоскостопии своды опускаются, связки растягиваются, кости меняют свое положение и деформируются.
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться.
Обеспечив это движение, вы не только проведёте профилактику против натоптышей, вросшего ногтя, косточки большого пальца, варикоза и отеков — вы оздоровите все тело!
Одним из эффективных методов лечения в этой ситуации является лечебная физкультура. https://youtu.be/X_Me8VsZmN8