🧠 Рубрика: Минутка самокоучинга

🔹 1 вопрос, который встряхивает
Сейчас, в этой точке — ты живёшь свою жизнь… или просто отрабатываешь чужой сценарий?
⠀
📌 Не думай. Почувствуй.
📍 Где ты каждый день ставишь галочку — «всё нормально»?
📍 А где в теле хочется заорать: «Я так больше не хочу!»
⠀
🎯 Простой инструмент самодиагностики:
Закрой глаза
Представь, что ты остаёшься один(а).
 — Без мнений.
 — Без ожиданий.
 — Без “надо”.
Что ты сделаешь в первый день своей настоящей жизни?
🖋 Запиши.
Это может быть не решение.
Но это точно — первый шаг в сторону себя.
⠀
❗️ А теперь ответь СЕБЕ честно.
Если ты знал(а) ответ —
почему до сих пор живёшь не так?
📌 Если хочешь — можем разобрать это вместе.
Иногда одного правильного вопроса — достаточно,
чтобы начать возвращение к себе.