💣 ВЗЛОМ УСТАНОВКИ

Тема: «Если я помогу другим — меня будут любить»
Ты столько лет стараешься быть хорошей.
Удобной. Заботливой. Незаменимой.
Носишь доспехи “мудрой”, “сильной”, “всегда готовой помочь”.
И где ты в итоге?
📌 Наедине со своей усталостью.
📌 В ожидании любви, которую никто так и не дал.
📌 С ощущением, что тебя используют — но ты «сама на это подписалась».
Установка:
«Если я помогу другим — меня будут любить»
Перевод на честный язык:
«Я не уверена, что достойна любви просто так. Надо заслужить.»
💥 Взлом шаблона мышления:
❌ Любовь, которую нужно заслуживать, — это не любовь. Это сделка.
❌ Помощь, которая идёт из страха остаться одной — это не помощь. Это манипуляция.
❌ Страх, что тебя бросят, если ты не будешь “нужной” — это не забота. Это зависимость.
💬 Новый код:
🔁 «Я могу помогать, но не обязана платить собой за чужое удобство.»
🔁 «Любовь, в которую нужно втираться, — не моя любовь.»
🔁 «Я достойна принятия, даже когда ничего не даю.»
📌 Ты не обязана быть полезной, чтобы быть любимой.
📌 Ты не обязана спасать, чтобы быть ценной.
📌 Ты не обязана терпеть, чтобы быть “хорошей”.
Точка.
📎 Сохрани, если откликается.
📩 Хочешь глубже — разберём твоего “внутреннего спасателя”. Он мешает тебе жить.