Предыдущая публикация
Каша из киноа с яблоками, изюмом и корицей
Киноа — сладковатая крупа с ореховым привкусом. Многие любят готовить её с овощами, но сладкие каши из неё выходят не менее вкусными.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вода 2 стакана
Соль 1 щепотка
Киноа 1 стакан
Яблоко 1 штука
Изюм по вкусу
Корица ½ ч. ложки
Можно добавить:
Сахар или мёд по вкусу
Арахисовая паста по вкусу
Ягодный джем по вкусу
Орехи по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипятите воду в кастрюле и подсолите.
Киноа промойте и всыпьте в кипящую жидкость.
Убавьте огонь и варите 5 минут.
Тем временем яблоки нарежьте тонкими ломтиками, удалите сердцевину. Изюм промойте.
Добавьте яблоко, изюм и корицу в кашу.
Варите, пока вся жидкость не впитается.
В готовую кашу можно добавить сахар или мёд, арахисовую пасту, джем и орехи.
Следующая публикация
Нет комментариев