💔 Созависимость: когда забота становится ядом

Вы постоянно спасаете близкого человека? Чувствуете, что живете его жизнью, а не своей? Возможно, это не любовь, а ❗️созависимость❗️– опасное состояние, при котором "помощь" только вредит и вам, и ему.
🔥 Как отличить заботу от созависимости?
✔️ Вы – "скорая помощь 🚑"
Бросаете все, когда у него проблемы. Отменяете свои планы, лишь бы он был "в порядке".
✔️ Чувство вины – ваш спутник🤦🏽‍♀️
Если не контролируете его жизнь, кажется, что подвели. "Я же должен(а) его спасти!"
✔️ Ваши границы – как дуршлаг🛟
Он может кричать, манипулировать – а вы терпите, потому что "без меня он пропадет".
✔️ Вы теряете себя😢
Свои мечты, интересы, эмоции – все теперь крутится вокруг него.
❌ Почему это опасно❌
Созависимость не лечит, а продлевает проблему:
🔸 Вы берете на себя его ответственность → у него нет мотивации меняться.
🔸 Ваша тревога и гиперконтроль только усиливают его сопротивление.
🔸 В итоге – вы оба в ловушке: он зависит от предмета/поведения, вы – от него.
💬 А вы замечали у себя такие признаки? Делитесь в комментариях – обсудим!
❤️‍🩹P.S. Если этот пост задел за живое – это уже первый шаг к изменениям. Наш психолог-Полякова Арина готова помочь вам!
__________
Записаться на консультацию вы можете по телефону⬇️
📞8(901)722-72-61