🔐ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ 🔐

Личные границы — это важный аспект нашей жизни, который помогает нам сохранять эмоциональное и психологическое здоровье. Они определяют, что для нас приемлемо, а что нет, и помогают установить здоровые отношения с окружающими🫂
❓Почему важны личные границы❓
1️⃣Защита от манипуляций: Установление границ помогает избежать манипуляций и токсичных отношений.
2️⃣Сохранение энергии: Четкие границы позволяют вам управлять своим временем и ресурсами, избегая выгорания.
3️⃣Уважение к себе и другим: Установление границ демонстрирует уважение к себе и к окружающим. Это помогает создать здоровую атмосферу в отношениях.
4️⃣Эмоциональное здоровье: Границы помогают защитить ваше эмоциональное состояние, позволяя вам оставаться в гармонии с собой.
🖇️Уважая свои границы и границы других, мы создаем пространство для здорового общения и взаимопонимания. Помните: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость для полноценной жизни!
__________________________________
Вы всегда можете обратиться за помощью к нашим психологам:
👩🏼‍💼Полякова А.М. -психолог для взрослых
👩🏽‍💼Бокарева А.Р.- психолог для детей (с 7 лет) и взрослых
👩🏻‍💼Сапрыкина А.А. -психолог для детей
С заботой о Вас и ваших близких ❤️
📞 Для записи на консультацию :
+7 901 722-72-61
📱 WhatsApp: +7 901 722-72-61
📍 Адрес: Московская область, город Воскресенск, улица Ломоносова, дом 119, корпус 2