Знаете ли вы, что обычный мяч может стать вашим верным помощником в поддержании здоровья и хорошего настроения? | Интересный контент в группе Нижневартовский специальный пансионат в ОК (Одноклассники)

Знаете ли вы, что обычный мяч может стать вашим верным помощником в поддержании здоровья и хорошего настроения? Игры с мячом — это не просто развлечение, а настоящая терапия для тела и души! Они помогают: •Развивать координацию движений •Укреплять мышцы •Улучшать работу сердечно-сосудистой системы •Нормализовать давление •Поднимать настроение Наши проживающие с удовольствием участвуют в командных играх: перебрасывают мяч, выполняют специальные упражнения, соревнуются в ловкости и точности. И знаете что? Даже те, кто сначала сомневался, быстро втягиваются в процесс и получают огромное удовольствие! Секрет успеха прост: мяч — это универсальный тренажёр, который подходит всем. Он помогает: •Активировать биологически активные точки •Тренировать суставы •Улучшать кровообращение •Развивать моторику 💫 А главное — это возможность общаться, смеяться и радоваться жизни вместе с единомышленниками! Присоединяйтесь к нашим занятиям — ведь возраст спорту не помеха! 🏃 Инструктор по адаптивной физической культуры Молянова О.А. #соцслужбаюгрырядом #БУ_нижневартовский_спец_пансионат_ #активныйвозраст #здоровыйобразжизни #спортдлявсех #инклюзивныйспорт #заботаостарших