Начинаете утро с кофе тогда этот пост для вас. Крепкий кофе с утра – не лучшая идея, он может вызвать дискомфорт в желудке. Утром рекомендуется употреблять мягкий напиток, к примеру, капучино. Крепкий кофе (эспрессо, американо) рекомендуется пить после сытного обеда для улучшения пищеварения. Вечером после ужина тоже можно выпить чашечку эспрессо, он поможет избавиться от тяжести в желудке. Но не перед сном.