1.Профилактика запоров – клетчатка сливы является мягким слабительным, улучшает прохождение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту; 2.Антисептические свойства при инфекционных заболеваниях, подавление роста сальмонеллы, кишечной палочки, санирование полости рта, профилактика кариеса; 3.Регуляция повышенного артериального давления; 4.Профилактика авитаминоза и железодефицитной анемии; 5.Высокое содержание витаминов группы B и глюкозы способствует улучшению памяти и стимуляции работы клеток головного мозга; 6.Витамины групп A, C, E помогают улучшить зрение, выполняют профилактику офтальмологических патологий; 7.Витамины группы B помогают укреплять нервную систему, бороться с депрессией; 8.Увеличение секреции желудочного сока и связанное с этим повышение аппетита помогает набрать вес при его дефиците; 9.Антиоксиданты чернослива предотвращают появление злокачественного преобразования клеток организма #здоровье #полезно #полезныесоветыдляздоровья #советы #еда #чернослив