ПОЗА СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКА улучшает память и настроение, снимает напряжение и стресс.

🧘🏻‍♀️ Ананда Баласана /название позы - асаны в йоге/ или "Поза счастливого ребенка" отлично активизирует положительную нервную энергию.
Она способна превратить занятый ум в беззаботного новорожденного ребенка.
👌 Поза устраняет беспокойство и оживляет ум, обеспечивает столь необходимое облегчение от испытаний современной жизни и дает детскую энергию и счастье, которые текут через все существо.
Помимо этого, если выполнять ее 4- 6 раз в день, это поможет
👣 уменьшить боли в пояснице,
👣 растянуть подколенные сухожилия и мышцы паха,
👣 раскрыть бедра, грудь, плечи,
👣 улучшить циркуляцию крови в теле,
👣 улучшить работу почек и пищеварение.
Здоровья вам и вашим близким! 💕