🌺Танец – это всегда активные физические действия, которые позволяют держать в тонусе тело, снимают эмоциональное напряжение, а еще это эстетически красиво.

☄В танце задействованы практически все группы мышц,
☄Танцы помогают сбросить лишний вес и придают фигуре спортивный вид,
☄Общая работоспособность организма заметно повышается, исчезает усталость и тяжесть,
☄Занятия танцами нормализуют работу мозга,
☄Танцы закаляют организм, делают его менее восприимчивым к болезням,
☄Танцы благотворно влияют на дыхательную систему, в связи с чем очень полезны для людей переболевших коронавирусом,
☄Танцы учащают сердцебиение и увеличивают кровообращение, тем самым повышая уровень кислорода в крови и, конечно, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы,
☄При регулярном занятии танцами заметно улучшается координация движений,
☄И, наконец, танцы улучшают настроение, приводят в порядок душевное состояние человека и дают заряд бодрости на продолжительное время.
😃Приглашаем граждан пожилого возраста в танцевальный кружок "Танцы народов мира" социально-досугового отделения №1.
☎Узнать более подробную информацию вы можете по телефону: (812) 510 34 82. Адрес: Проспект Художников, дом 9, корпус 1.