💥Овощи и фрукты: сырые или сушёные, что лучше?

Овощи и фрукты – продукт полезный и необходимый человеку для здоровья и правильного функционирования организма, в ежедневном рационе взрослого человека должно присутствовать не менее 400г. сырых фруктов-овощей, ягод, зелени.
Еще в древности наши предки научились заготавливать сырые овощи и фрукты с помощью сушки на солнце. В наши дни сушеные овощи и сухофрукты любимы многими.
Во многом, благодаря тренду на правильное питание и здоровый образ жизни.
Многие задаются вопросом, а способны ли сушеные продукты заменить сырые?
Однозначно сказать сложно. Не все сырые фрукты и овощи одинаково полезны, да и сушеные варианты бывают разного качества. Правильно будет сказать, что есть ситуации, когда лучше использовать сырые продукты, и наоборот.
✔Цена. На первый взгляд, сырые овощи и фрукты дешевле, но концентрация полезных веществ в сухих фруктах и овощах гораздо выше. Сушеных овощей для приготовления рагу или супа потребуется почти в 9 раз меньше. И, при этом, не придется тратить время и силы на чистку и обработку продуктов.
✔Польза. Тут все зависит от производителя. При высоких температурах разрушается витамин С и другие полезные вещества, поэтому мы рекомендуем сушить овощи и фрукты в инфракрасной сушилке (дегидраторе) ФлексиХИТ - без обдува, пыли и окисления продуктов. Овощи, фрукты, ягоды, грибы, травы и любые другие продукты сохранят при бережной инфракрасной сушке полезные свойства, вкус и аромат!
✔Удобство. Пачка овощных или сушеных снеков поместится даже в маленькую сумку. В ситуации, когда время ограниченно, можно легко и быстро перекусить - на ходу. Также очень удобно использовать сушеные продукты в походе. Сварить вкусный суп или компот гораздо проще, если под рукой есть сушёные овощи, фрукты, ягоды, мясо и т.д.
Универсальная сушилка без обдува, пыли и окисления продуктов питания - сушите фрукты, овощи, ягоды, мясо, рыбу и т.д.
Тел: 8 (800) 505-50-46
Whatsapp: +7 (929) 399-00-56
Почта: stb-innov@bk.ru Наш сайт: https://www.flexyheat.ru/ Наш YouTube: https://www.youtube.com/@FlexyHEAT/videos Наш Телеграм: https://t.me/impulsFlexyHEAT Наш Rutube: https://rutube.ru/channel/10079226/ Наш Дзен: https://dzen.ru/id/644a23bdadb6067817c920aa Наш Яппи : https://yappy.media/profile Наш NUUM : https://nuum.ru/channel/flexyheat/clips Наш Pinterest: https://ru.pinterest.com/flexyheat/ #сушилкафлексихит #иксушилка #дегидратор #сушильныйшкаф
#ФлексиХИТ #сушкафруктов