Неофициально МЕЛАТОНИН называют "гормоном сна" за способность погружать организм в измененное состояние сознания, обеспечивая полноценный отдых. Основная задача мелатонина: регулировать биохимические процессы, связанные со сменой времени суток — циркадные ритмы (биологические часы). Кроме этого, мета-анализы доказали, что гормон оказывает мощное антиоксидантное действие. *Это один из самых сильных поглотителей свободных радикалов* — веществ, которые ускоряют старение организма и провоцируют активность раковых клеток