🦥 9 анализов для выявления причин лени.

Иногда всем хочется понежиться на диване, но что, если лень — это не просто настроение, а симптом? 🤔
Вот какие анализы помогут пролить свет на ваше состояние:
📌 Витамин D — его дефицит вызывает хроническую усталость.
📌 Витамин C — недостаток этого витамина может приводить к мышечной боли и слабости.
📌 Витамины группы B — низкий уровень этих витаминов уменьшает синтез серотонина и дофамина, что снижает мотивацию и радость от жизни.
📌 Обмен железа и кроветворение — низкий уровень железа может указывать на анемию, одну из главных причин апатии.
📌 Магний — его недостаток нарушает производство молекул АТФ, основного источника энергии для организма.
📌 Кальций, натрий, калий — дефицит этих элементов приводит к мышечной слабости, снижению артериального давления и потере аппетита.
📌 ТТГ — изменения уровня этого гормона указывают на нарушения в работе щитовидной железы, что вызывает чувство усталости.
📌 Глюкоза — высокий уровень может свидетельствовать о сахарном диабете, который характеризуется сонливостью и сниженной работоспособностью.
📌 C-реактивный белок — его повышение указывает на воспалительные процессы, на борьбу с которыми организм тратит все ресурсы.
Вы знаете свои показатели? Как давно сдавали анализы из этого списка?