*ПРО ГОРЯЧУЮ ВОДУ С УТРА* Вода должна быть такой температуры, чтобы пить, не обжигаясь (~40 градусов) Очищает всю систему ЖКТ: расслабляется мускулатура органов пищеварения, вымываются остатки отходов пищи из желудка и излишек желудочного сока. Снимает спазмы в органах ЖКТ (благодаря расслаблению мускулатуры). Избавляет от изжоги, в долгосрочной перспективе - от болей в желудке. Омывает стенки кишечника от скопившихся отходов. Умеренно горячая вода, попадая в кишечник, способствует растворению затвердевших жиров, которые оседают на его стенках. Ускоряет обмен веществ на 20-30% уже в течение первого часа после выпитого стакана и таким образом способствует похудению/поддержанию здорового веса. "Запускает" все процессы в организме, помогая проснуться: активизирует кровообращение и отток лимфы. Нормализует артериальное давление. Способствует избавлению организма от продуктов распада (детоксикация). Помогает оттоку желчи, которая за ночь застоялась. Нормализует кислотно-щелочно