🍎🍏 ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС.

✅ КБЖУ - 154.1/ 5.07/ 3.54/ 29.93
🥧 Ингредиенты:
▫100 гр яблока
▫50 гр моркови
▫40 гр овсяных хлопьев
▫1 яйцо
▫2 ч/л рисовой муки
▫1/3 ч/л разрыхлитель
▫корица
🔶 Приготовление:
▫Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут.
Украсить мягким творожком, орешками и насладиться вкуснейшим завтраком 😊