🎵🎵🎵 Любимая песня улучшает ваше самочувствие?

Это возможно! Музыку часто используют в качестве средства психотерапии. А еще многие исследования подтверждают ее положительное влияние на организм.
❓Почему музыка полезна
🎵 Уменьшает последствия стресса
Отдых с музыкальным сопровождением позволяет быстрее восстановиться после шока, депрессии и продолжительных стрессов.
🎵 Снижает болевые ощущения
При некоторых заболеваниях музыка позволяет легче переносить боль. Как показали эксперименты, пациенты меньше жаловались на дискомфорт, если проходили музыкальную терапию во время и после операций.
🎵 Влияет на гормональный фон
Под воздействием приятной музыки повышается уровень 4 гормонов счастья: окситоцина, серотонина, эндорфина и дофамина.
🎵 Помогает во время реабилитации
Музыкальная терапия настраивает пациентов на успешное выздоровление, повышает мотивацию к лечению и «внушает» позитивные мысли.
⚡️ Интересный «Эффект Моцарта»
Его открыли в Стэнфордском университете. Так назвали реакцию головного мозга на акустические сигналы при прослушивании классики: у участников эксперимента повысилась активность нейронных связей и улучшились интеллектуальные показатели.
🅰️ теперь, музыкальная пауза!
Делитесь своим ТОП-3 песен, которые вы можете слушать на повторе бесконечно?