Это связано с естественными физиологическими потерями, а также с ограничениями питания.
Мужчины реже страдают анемией, но полностью от нее
не застрахованы: риск заработать это состояние есть
у тех, кто, к примеру, потребляет недостаточно белка животного происхождения.
Железо — микроэлемент, крайне важный для человека:
📌 участвует в синтезе ДНК и кроветворении;
📌 входит в состав более 100 ферментов, отвечающих за здоровье организма;
📌 влияет на формирование иммунитета;
📌 обеспечивает рост, прочность и плотность волос и ногтей, здоровый цвет кожи;
📌 при его низком уровне у нас может появиться апатия, мы быстро устаем;
📌 насыщенный железом белок — гемоглобин — доставляет в клетки кислород.
Наиболее богаты железом красное мясо, курица и рыба. Сделаем важное уточнение: красное мясо не рекомендуется есть каждый день — многие специалисты считают его канцерогенным (т. е. повышающим риск опухолей).
Кроме того, если говорить о курице, больше всего железа содержится в печени, которую
мы потребляем нечасто.
Поэтому самым оптимальным вариантом будет прием железосодержащих добавок
(при условии, что железо — в биодоступной форме), такой как
в комплексе
*Органическое железо* от SW.
ЕГО ПЛЮСЫ:
📌 в составе есть 2 вида растительных экстрактов
📌 6 витаминов, которые усиливают усвоение железа
📌 две формы железа аскорбат и фумарат - это очень эффективная формула, потому что двухвалентный аскорбат железа легко усваивается, а фумаровая кислота улучшает его усвоение.
МИНУСЫ:
📌не подходит для людей страдающих аллергией и беременных ( эти две группы людей могут быть чувствительны к элеутеракокку и корню лопуха);
📌не подходит людям с высокой фолиевой кислотой в анализах.
Отзывы👇
*У меня был пониженный гемоглобин 76‼️
Что только не принимала: ферлатум, сорбифер и т. д. Постоянно были проблемы с ЖКТ. Врач уже хотел отправить в больницу.
Начала принимать Органическое железо. За 1,5 месяца поднялся гемоглобин до 120🔥
Главное нет проблем с ЖКТ.
Моей радости нет предела.
Очень рада, что узнала о продукции Сибирское здоровье. Всем рекомендую🙂*
Хочу оставить отзыв про Органическое железо. Хроническая анемия, какое только железо и от каких производителей не перепила,
не говоря о стоимости пропитого. Но результат я увидела от железа в Сибирском Здоровье.
За 10дней приема гемоглобин с 110 поднялся до 126.
Для меня это очень хороший результат, так как дефицит белка и феритинин ниже в три раза от нормы.* https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2500838521 Для консультации обращайтесь в личные сообщения 📲
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев