Цинк – уникальный элемент, о важности которого нечасто говорят, но значение которого для здоровья сложно переоценить. Этот микроэлемент выполняет целый ряд жизненно важных функций. ⃣ Улучшает работу иммунной системы. Повышает иммунитет. Усиливает иммунный ответ и может действовать как антиоксидант — защищать от рака, диабета, хронических болезней сердца. Всего 45 мг вещества в хелатной форме снижает маркеры воспаления и частоту инфекций у пожилых людей. Ускоряет выздоровление при простуде. Цинк может предотвращать размножение риновируса — препятствовать его проникновению на слизистые оболочки горла и носа. Контролирует уровень сахара в крови. Некоторые исследования показывают, что вещество поддерживает стабильный уровень сахара в крови и улучшает способность организма эффективно использовать инсулин. Добавки приносят как краткосрочный, так и долгосрочный эффект в борьбе с инсулинорезистентностью. ⃣ Поддерживает красоту волос и кожи. Цинк стимулирует выработку кератина – основного белка, из которого состоят волосы, и коллагена – главного белка красоты. Его достаточное количество в организме повышает уровень защиты кожи от растяжек и морщин. Помогает бороться с прыщами. При приеме внутрь уменьшает симптомы акне. Его иногда выбирают из-за меньшей цены и меньшего риска побочных эффектов. ⃣ Снижает вероятность воспалений. Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам цинк уменьшает возможность протекания окислительных процессов, стимулирует процесс здорового клеточного деления и препятствует развитию возрастных заболеваний. Поддерживает правильную работу сердца. Микроэлемент снижает систолическое артериальное давление, уровень триглицеридов, холестерина и предотвращает сердечные заболевания. ⃣ Влияет на мужскую фертильность. Цинк способствует синтезу тестостерона, стимулирует активность сперматозоидов, защищает предстательную железу от воспалений и инфекций. ⃣ Необходим для здорового зрения. Наибольшее количество минерала содержится в сетчатке глаза. Цинк принимает активное участие в усвоении глюкозы клетками хрусталика. Цинксодержащие добавки часто принимают для борьбы с возрастной дегенерацией желтого пятна, защиты от потери зрения. Кроме того, минерал поддерживает необходимую концентрацию витамина А, который обеспечивает адаптацию зрения в темноте. Этот список легко продолжить: цинк обеспечивает нормальную работоспособность печени, быстрое заживление ран, способствует укреплению памяти, необходим для правильного развития и формирования плода и т. д. Дефицит цинка чаще наблюдается у людей с желудочно-кишечными заболеваниями или хронической почечной недостаточностью, вегетарианцев, а также при неправильном питании, постоянных повышенных физических нагрузках и хроническом стрессе. Суточная потребность в цинке для взрослого составляет в среднем 15 мг. У мужчин, а также при регулярных занятий споротом – 20-20 мг. Обычно мы получаем цинк с пищей. Главные источники: морепродукты, мясо, семена тыквы, кунжута и льна, ростки пшеницы, орехи, какао, гречка, шпинат, бобовые и некоторые кисломолочные продукты. Однако только 20–40% цинка усваивается из пищи. Возможно, недуги, которые мучают вас — это дефицит цинка Кто желает сохранить и укрепить свое здоровье — тому тщательно необходимо следить за достаточным количеством Zn в ежедневном рационе. Если это сделать по каким-либо причинам невозможно, то Органический цинк от SW — оптимальный вариант устранения дефицита нутриента. Для заказа или вопроса пишите в личку. #пищеварение #иммунитетповышает #органическийцинк #зрениевосстанавливается #фертильностьмужчины #мужскоездоровье #тестостерон #простуданасморккашель #инсулинорезистентность #сахарвкрови #прыщипрощайте #акне