Через 20 минут без сигареты пульс нормализуется, через год риск ИБС снижается вдвое.

Безопасной дозы алкоголя не существует — это позиция ВОЗ.
Нужна поддержка? В ГБУЗ «Южно-Курильская ЦРБ» работает врач нарколог. Анонимно, профессионально, без осуждения. Вы не одни.
📲 Запись на консультацию:
→ Телефон 1-300 (круглосуточно)
→ Приложение «Острова.65»
→ Лично в регистратуре
#БроситьКурить #ОтказОтАлкоголя #ЮжноКурильскаяЦРБ #ЗдоровыйВыбор