ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ💪

10 декабря к ребятам 4 классов приходил в гости специалист ГБУЗ ТО "ОНД" Белов Игорь Николаевич с профилактической беседой о здоровом образе жизни.
Эта тема становится всё более актуальной в современном мире, когда влияние негативных факторов на здоровье и развитие ребёнка значительно возрастает.
Четвероклассники рассуждали о том, какие привычки формируют здоровый образ жизни, а которые пагубно влияют на здоровье. После обсуждения вредных и полезных привычек
Игорь Николаевич дал несколько советов, как можно заменить плохие привычки хорошими. Например, вместо многочасовых игр на компьютере можно заняться спортом или почитать книгу. Вместо переедания – научиться контролировать порции и выбирать здоровые продукты.
Он также напомнил, что формирование новых привычек требует времени и терпения. Главное – начать с малого.
Встреча вызвала живой интерес среди ребят, многие из которых впервые задумались над тем, как их повседневные привычки влияют на будущее.
#ШколаСад82
#ШкольныеНовости
#ГодСемьи