Как наладить грудное вскармливание после родов

Чтобы наладить грудное вскармливание после родов, необходимо обеспечить частые прикладывания ребенка к груди, избегать докорма смесями, обеспечить контакт кожа к коже и поддерживать достаточный питьевой режим. Важно также правильно прикладывать ребенка к груди и использовать разные позы для кормления.
Вот более подробные рекомендации:
1. Частые прикладывания к груди:
•Прикладывайте ребенка к груди по первому требованию, не ориентируясь на часы, а на признаки голода у малыша (повороты головы, открывание рта, посасывание кулачка и т.д.).
•Не ограничивайте время кормления и предлагайте обе груди при каждом прикладывании.
•Ночные кормления очень важны для стимуляции лактации и должны быть регулярными.
2. Правильное прикладывание к груди:
•Убедитесь, что ребенок захватывает сосок и ареолу правильно, чтобы избежать травм и боли.
•Рот ребенка должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, подбородок касается груди.
•Если есть трудности с прикладыванием, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или педиатру.
3. Контакт кожа к коже:
•Держите ребенка в непосредственном контакте с кожей, это помогает выделению окситоцина, гормона, отвечающего за лактацию, и укрепляет связь между матерью и ребенком.
•Совместное пребывание в палате после родов способствует более раннему началу грудного вскармливания и установлению лактации.
4. Достаточное потребление жидкости:
•Пейте достаточное количество жидкости, особенно теплой, перед кормлением.
•Не отказывайтесь от воды, чая или компота, если они вам нравятся.
5. Питание кормящей матери:
•Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и сбалансированным, включать все необходимые питательные вещества.
•Не нужно садиться на строгие диеты, но стоит избегать продуктов, которые могут вызывать аллергию или колики у ребенка.
6. Отказ от докорма смесью:
•Если нет медицинских показаний, старайтесь избегать докорма ребенка смесью, так как это может снизить стимуляцию груди и уменьшить выработку молока.
•При необходимости докорма используйте альтернативные способы (шприц, ложка, чашка), чтобы не сформировать у ребенка привычку к сосанию бутылочки.
7. Поддержка:
•Важно, чтобы близкие поддерживали ваше решение кормить грудью и помогали вам в уходе за ребенком.
•Обращайтесь за консультацией к специалистам по грудному вскармливанию, если у вас возникают трудности.
Отделение профилактики ТОГБУЗ «Уваровская ЦРБ»