ЗДРАВА-ЦИГУН.

СУТЬ И ПОЛЬЗА
Многие наслышаны про Цигун ― традиционное китайское искусство гармонизации и саморегуляции, проверенное тысячелетиями. Иероглиф «Ци» обозначает всепроникающую жизненную энергию, дыхание… «Гун» ― движение, работу. Вместе получается – «взращивание и управление жизненной энергией», что достигается соглосованием сознания с движением, дыханием и энерго-обменом.
Здрава – это древняя система оздоравливания и целительства наших предков, возникшая у нас примерно на тех же принципах, как и в древнем Китае. Да и во всех частях мира существовали и существуют народные методы целительства, корни которых уходят в седую древность. Недаром слова «здрава» и «здоровье» однокоренные. В наше время Здрава воссоздаётся на основе знаний, сохранённых в старинных книгах, среди знахарей, монахов, староверов и исследователей старины.
Почему оптимально сочетание Цигуна и нашей Здравы. Конституционно мы несколько отличаемся от когда-то низкорослых и тонкокостных жителей Дальнего Востока. У нас другая культура бытия и питания, другое воспитание и отношение к себе и к своим возможностям. Поэтому так важно ввести в стройную систему Цигун, построенную на основе неизменяемых столетиями комплексов, упражнения и правила, позволяющие полностью раскрыться нашему природному потенциалу. К тому же, само слово «Здрава» является прямым и магическим пожеланием здоровья и указывает на оздоравливающий характер предложенных занятий.
Занятия эти позволяют научиться как успокоению-расслаблению, так и энергетическому наполнению с приливом сил, омолаживают человека, делают тело стройным и сильным, движения при этом становятся лёгкими и точными.
Плавное и расслабленно-наполненное выполнение упражнений Цигун доступно практически для любого возраста и позволяет избавиться от болей, восстановить подвижность суставов, развить эластичность мышц и сухожилий, улучшить ум и память, нормализовать функции всех систем организма.
Система оздоровления «Здрава-Цигун» направлена на сохранение и исправление здоровья, на улучшение качества жизни и количества прожитых лет. Занимайтесь и оздоравливайтесь с нами!