📌Самые неинформативные показатели анализов крови:

- гемоглобин (меняется на поздних этапах анемии «с бороздой», когда опоздал на 1-2 года);
- глюкоза (меняется в течении дня много раз и вообще не показывают достоверную картину по работе поджелудочной железы и углеводному обмену);
- общий холестерин (отдельно сдавать — бессмысленно, не дает информативной картины за счет чего повышение/понижение: ЛПВП, ЛПНП, триглицериды — в дополнении дают гораздо лучшее видение происходящего);
- витамины группы В из крови, типа: витамин В12, витамин В9 (меняется в зависимости от вашего вчерашнего рациона);
- йод из крови;
- магний, медь, цинк, марганец из крови.
Проблема первых трех — отрыв от общей картины и «запоздалость» их изменения.
Если хочется научиться читать анализы крови, правильно расшифровывать и подбирать коррекционное питание и витамины для здоровья, энергии и внешности — следите за каналом, регулярно делюсь ссылками на эфиры.
Помните: Не надо вам — не надо никому‼️
Если человеку нужно — готов идти на встречу и давать весь свой опыт во благу его результата.
По каким показателям чаще всего возникают вопросы? Делитесь в комментариях ⤵️