Разбор БАДа с Озон

Сегодня разберу 3 нутрицевтика, которые можно заказать на Озоне или другом маркетплейсе. Торговые наименования не указываю, чтобы не делать рекламу. Тем более эффективность всех 3 БАДов не сильно зависит от конкретного производителя.
Мумие.
Это горная смола, которая имеет в своем составе огромное количество минералов:
🔸 Медь
🔸 Цинк
🔸 Марганец
🔸 Кремний
Эти минералы участвуют в процессе в процессе железообмена, поэтому мумие полезна при устранении железодефицита.
Также она помогает в восстановлении фертильности и у мужчин, если принимать ее комплексно с:
🔸 витамином D
🔸 коэнзимом Q10
🔸 L-карнитином
🔸 B1, B2.
В этом БАДе есть фульвовые кислоты, которые уничтожают патогенную микрофлору.
Янтарная кислота.
Участвует в цикле трикарбоновых кислот. Да, сложно, но если в паре слов: в каждой клетке есть митохондрии. Их довольно много и именно они вырабатывают энергию. В этом многоступенчатом процессе не последнюю роль играет янтарная кислота.
Когда мало янтарной кислоты – мало энергии.
❗ Если есть гастрит, язва, изжога, то БАД противопоказан. Сначала лежим ЖКТ, потом можно принимать.
💡 Если употреблять янтарную кислоту черезе 20 минут после еды, то раздражающий эффект на слизистую будет минимальным.
Адаптогены.
Имею ввиду БАДы на основе натуральных адаптогенов:
🔸 элеутерококк
🔸 женьшень
🔸 радиола
🔸 левзия
🔸 лимонник китайский
Эти вещества поддерживают работу ЦНС, помогают справиться со стрессом, укрепляют иммунитет.
Я рекомендую использовать не спиртовые растворы, а таблетки.
❗ А если вы хотите не только разбираться в нутрицевтиках, но и:
◻️ в сбалансированном питании;
◻️ в анализах крови;
◻️ в режимах физической активности,
то приходите на мой авторский бесплатный марафон «Как улучшить здоровье, фигуру, поднять уровень энергии, став востребованным нутрициологом с дипломом» 🔻 https://getfit-sport.ru/pro_2_0_baza2?utm_source=ok_post&utm_medium=professia