🍁 Сегодня, 11 сентября – Всероссийский день трезвости!

В честь этого дня, с 9 по 15 сентября 2024 года проходит неделя сокращения употребления алкоголя и связанной с ним заболеваемости и смертности.
🍁 Это прекрасная возможность задуматься о своем здоровье и благополучии.
Алкоголь может представлять собой серьезную опасность для здоровья как физического, так и психического. Вот несколько основных рисков, связанных с потреблением алкоголя:
🔹Заболевания печени.
🔹Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
🔹Психические расстройства.
🔹Когнитивные нарушения.
🔹Риск несчастных случаев.
🔹Социальные последствия.
🔹Увеличение риска онкологических заболеваний.
❗Отказ от алкоголя или сокращение его употребления может существенно улучшить качество жизни и здоровье.
❗Один из важных аспектов — алкоголь и донорство крови несовместимы!
☝️Если вы планируете стать донором, помните, что отказаться от алкогольных напитков необходимо как минимум за 48 часов до сдачи крови. Это поможет обеспечить высокое качество вашей донорской крови, и сохранить ваше здоровье.