🌿 Рубрика "Проекты" 🌿

📌Тамазашвили Анна 1А
Тема: «Как мы дышим»
📖Руководитель: Экемскина А.Н.
Человек может жить неделю без еды, несколько дней без воды, но без воздуха – всего несколько минут. Дыхание – это основа жизни, но задумываемся ли мы, как важно правильно дышать? 🌬
Ученица 1А класса Тамазашвили Аня решила узнать больше о процессе дыхания, исследовать, как работает наш организм, и научиться особой дыхательной технике «успокоения», чтобы поделиться полезными навыками с одноклассниками.
📌 Что Аня выяснила?
✅ Наши легкие работают каждую секунду, и их нужно беречь.
✅ Свежий воздух в парках и лесах полезнее, чем вблизи дорог и заводов.
✅ Правильное дыхание помогает не только организму, но и способствует спокойствию и расслаблению.
✅ Простые дыхательные упражнения могут улучшить самочувствие, укрепить здоровье и даже помочь справиться со стрессом.
💨 Теперь Аня знает, как дышать правильно, чтобы оставаться бодрой и здоровой, и готова рассказать об этом другим!
🩺 7 апреля – Всемирный день здоровья!
Этот день напоминает нам, что здоровье – наша главная ценность. Правильное питание, чистый воздух, физическая активность и дыхательные практики – все это помогает нам оставаться сильными, активными и счастливыми. Давайте вместе заботиться о своем здоровье! 💙