В переводе с корейского языка "Су" означает кисть "Джок"- стопа.

Су Джок терапия - это метод воздействия на Бат с использованием специальных колец и шариков. На поверхности кисти и стопы проецируются биологически активные точки, соответствующие всем органам тела человека. Стимулируя их можно нормализовать мышечный тонус ребенка, стимулировать речевые области в коре головного мозга.
Предлагаем следующие упражнения, выполняемые массажным шариком: удержание на шарика на расправленной ладони каждой руки;
удержание на расправленной ладони шарика, прижатого сверху ладонью другой руки и наоборот;
сжимание и разжимание шариков в кулаке;
надавливание пальцами на иголочки шарика каждой руки; надавливание щепотью каждой руки на иголочки шарика;
удержание шарика тремя пальцами каждой руки (большой указательный средний);
прокатывание шарика между ладонями;
перекатывание шарика от кончиков пальцев к основанию ладони;
подбрасывание шарика с последующим сжатием.
При массаже эластичным кольцом поочередно надеваем на каждый пальчик, начиная с большого, немного прокатываем и снимаем. При этом можно сопровождать движения чтением стихотворения.